Ashwagandha: aumenta tu energía y combate el estrés Qué es la Ashwagandha La Ashwagandha (Withania somnifera) es un arbusto erecto de la familia de las solanáceas  que suele alcanzar alturas superiores a 1,5 m. Al igual que el tomate, que es de la misma familia, su flor es amarilla y su fruto es rojo, aunque con …