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EXFOLIACIÓN: RENUEVA TU PIEL La exfoliación es uno de los pasos imprescindibles para mantener una rutina de belleza que nos haga lucir siempre hermosas de forma natural. Es un paso importante a la hora de cuidar la piel, principalmente la de las zonas más expuestas a la contaminación y a las inclemencias ambientales (cara, brazos, etc). …
DE PELO A PELAZO
DE PELO ESTROPEADO A PELAZO EN 3 PASOS Nuestro pelo es uno de los elementos que más nos ayuda a mantener nuestra belleza natural. Un pelo sano, bonito, bien cuidado y con el corte adecuado puede marcar la diferencia, y si no que se lo pregunten a Jennifer Aniston, que marcó tendencias con su corte desfilado, …
PIEL, PROTÉGELA
PIEL, PROTÉGELA Para resaltar tu belleza natural es importante y fundamental que protejas tu piel. Aquí te damos 5 consejos fáciles de seguir para que los incorpores a tus hábitos diarios y puedas cuidar tu piel: Piel y clima Sol Cuidado!: Para mantener la piel saludable, y evitar el fotenvejecimiento prematuro, es imprescindible que no …
ESTRÍAS
ESTRÍAS Estrías, qué horror!. A quién no le preocupan las antiestéticas marcas que suelen aparecer en algunas zonas de nuestro cuerpo, como pueden ser las piernas, el abdomen, los glúteos y los pechos. ¿Pero qué son y porqué se producen las estrías? Las estrías son son atrofias cutáneas en forma de líneas sinuosas de color blanquecino …
Los beneficios de un buen descanso
Beneficios del descanso El descanso es una asignatura pendiente. No le solemos dar la importancia que tiene al descanso ni al sueño. Pensamos que con 5-6 horas es suficiente, pero poco a poco la falta de sueño afecta al funcionamiento global del organismo y cuanto antes pongamos remedio mejor. Siempre establecemos unas ocho horas de sueño …
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